راهنمای تئوری انتخاب برای شادکامی (چگونه شادکام باشیم)

شادکامی میزان رضایت ما از زندگی، به‌علاوه میزان احساس خوبی است که در زندگی روزمره تجربه می‌کنیم. کارلین گلاسر برای نگارش این اثر به بیست نفر از دوستان و همکاران و بستگانش پیشنهاد داد تا طی داستانی نشان دهند شادکامی برایشان چه معنایی دارد و چگونه تجربیات شخصی‌شان به شادکامی گره خورده است. آن‌ها نیز به خوبی از عهده این کار بر‌آمدند. او این داستان‌ها را به‌طوری با تئوری انتخاب در‌آمیخت که خواننده شادکامی را به‌طور ملموس و عینی تجربه کند. در یکی از این داستان‌ها آمده است؛ آخرین‌باری که مادربزرگم را دیدم، از او پرسیدم: شادکامی از نظر شما چیست؟ پاسخ داد: همین که تو را می‌بینم، شادکامم. چقدر خوشبختم که چنین آدم‌های فوق‌العاده‌ای در زندگی‌ام حضور دارند. خانم کارلین گلسر امیدوار است که افراد با خواندن این کتاب، خودشان را در این داستان‌ها پیدا کنند و موجب شود شکوفا‌تر شوند و بدرخشند.